[...] ;-) http://fotoo.pl//out.php?i=760746_img-4298.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=760747_img-4187.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 23:04:37 Robiłem prawie jak w przepisie i nie wyszedł chyba 8-).Dałem 3 jaja,3/4 szklanki mąki pszennej,proszek do pieczenia,banana no i posypałem sobie kakao trochę.Zapomniałem o 3-4 łyzkach mleka [...]
[...] Chodzi o odblkok, a w zasadzie samo hcg. 1-17 prop 100mg e2d 1-9 oxa 40mg ed 1-9 winstrol 40mg ed 8-15 Npp 100mg e2d a ostatnie 3tyg 150mg e2d mam hcg 2x5000iu czy jak wbije hcg w 8tyg 2x2500 e3d i do tego na koniec 2x2500 hcg w 17tyg e3d po ostatnim strzale propa może tak być? do tego clomid cała paczka po cyklu. chce sie upewnić bo [...]
....w tym planie chciałbym wkońcu ruszuc klate (góra) i bary - odstaja całe ,wiec całe - nigdy nie robiłem superserii i jak to wypoli to polecę w nastepnym cyklu z łapami,ale nie wybiegam za daleko. Problemn miałemj w tym ze treningi mogę mieć 3 dni pod rząd - innej opcji nie ma - czasami wpadałem na 1-2 treningi na tygodniu - ale po roku juz sie [...]
Siema Nie do końca wiem, czy jestem w dobrym dziale, czy powinienem to zamieścić w innych dyscyplinach, ale no.. Chciałem się was poradzić jak się dietować przy zamiarze regularnego treningu na basenie. Kiedyś pływałem dość sporo, ale prowadziłem normalny tryb życia i odżywiałem się normalnie (czasem niezdrowo). Teraz coś we mnie ruszyło i [...]
antimatter: może poproś swojego gina o zbadania poziomu hormonów?? Normalnie bez tabletki, jeśli się ma problemy z hormonami to niedogodności są cykliczne, nie wiem jak jest z tabletką. Może faktycznie masz źle dobraną?? jogger: co mogę zjeść jak mnie zassie wieczorem, bo coś czuję że dziś jest ciężki dzień... nie chcę otrębów, płatki owsiane ok., [...]
wiesz, siostra próbuje mnie upaś jak taką małą świnkę, ciągle się mnie pyta, czy ciastka nie chce... wszyscy inni to samo, więc walczyć mi nie jest lekko, ale jak na razie jest nieźle co ble nie wiem, ale może twa teoria słuszna jest :D a wiesz może jovenka co z tymi parówkami, mogą być zamiast kurczak Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-05-14 [...]
[...] Dales zdjecia z redukcji, chcesz oceny - ok, ale dziwi cie to, ze kazdy chce zobaczyc dokladnie sylwetke? Jak pisalem - plecy za***iste, z przodem mysle, ze sam wiesz jak jest, ale progres bedzie. Twoj problem polega na tym, ze wszedzie widzisz atak na swoja osobe. Moje zdjecia? Niestety sie nie doczekasz, a to dlatego ze: 1. Nie ja mam [...]
[...] chce się w uderzanym dziale zbłaźnić może głupim pytaniem: Jak się dostanie w nos, z którego poleciała krew i ten nos bolał przez kilka dni, to normalne,ze potem się taki jakby..grubszy zrobił? Tzn tak jakby się oblała jakąś chrząstką ta kostka na początku i nos wychodzi taki garbaty jak u Baby Jagi? Zmieniony przez - avic w dniu 2011-09-09 [...]
Jak nie masz szans kazdy ma chlopie jak mowisz ze nie masz czasu na diete itd to sie nie dziw ze wygladasz jak zalany gosc najlepiej sie poddac ludzie z naprawde powaznymi problemami na glowie diety trzymaja a ty pewnie do szkoly nie mozesz pojemnikow zabrac ? tak wnioskuje moze sie myle ale jak sie chce to sie wszystko da
Laura kostka juz zdrowa ale w miedzy czasie miałem zapalenie spojówki i meczą mnie zatoki:) pozatym zdrowy jak ryba, dzis zrobiłem ponownie badania i wszystko wraca do normy :) Cielu trening pleców zazwyczaj jest u mnie długi bo to duża partia a nie chce mi sie dzielic na grubośc i szerokośc. Aktualnie bardziej bede strał sie trenowac pod grubosc [...]
wpadłem na pomysł by zamienić twaróg i serek wiejski miejscami tzn. Często na kolacje jem po kolacji serek wiejski, a do śniadania twaróg, czy nie zrobi różnicy jak zamienię miejscami? Chcę tak zrobić ponieważ po kanapkach z twarogiem boli mnie brzuch i jak nie pójdę do kibla się wydalić to nie przejdzie. Nie wiem czego to wina chleba czy może [...]
Również trzymam kciuki za twoją aktywność pomimo wydalenia z projektu. Nie chce tu jakąś specjalnie hejtować, bo wcześniej gdy z maruszczkiem i z tobą było cienko to wtedy wyglądało to na masowy lincz^^, ale cóż nie ma co się okłamywać że na ciebie ćwiczenia nie działają tak jak powinny. Ty sam powinieneś zapieprzać do ćwiczeń, a to że ktoś dba o [...]
Wydaje mi sie ze jak nie ma kiedy to najlepiej i tak z rana na czczo brać. Np mój dzień: rano szkoła wracam suple co wywołują wyrzut insuliny (leucyna,flexit,bcaa) po treningu szama. Potem juz za późno jest zeby wrzucić bo den też jest ważny. Ofc jak ma sie możliwość ze jest niedaleko do pracy/szkoły mozna iść z buta. Niestety ja mam 5 km i nie [...]
[...] Jednakze zasady etyczne pozostaja. I po pierwsze- we wspomnianej sekcji nie ma zadnych uchybien, a po drugie- jesli chce sie kogos krytykowac to nalezy sformulowac jakas konstruktywna krytyke, a nie pisac, ze ktos "jest burakiem". Bo to swiadczy tylko i wylacznie o braku kultury ze strony piszacego...Pomysl nad tym. "A [...]
[...] przeciwnika (wygląda to tak: chwytasz za łape, wykręcasz, kopiesz we wewnętrzną stronę kolan (żeby klęknoł)potem noga między łopatki i powalenie na ziemię. Ewentualnie jak się wierci to palece między rzebra) i tym się bronię. Wiem że to jest bardzo śmieszne i "niepraktyczne" ale nic innego nie umię (dlatego chce się zapisać na [...]
Są takie batony Bio-Tech USA Royal Bar po 5zł Skład batona: Białko: 20g Węgle: 16g Tłuszcz: 4g Skład i cena spoko, smak nie jest the best ale jak się chce coś słodkiego to spoko. Do Ow Yeah się nie umywa, ale można za 5zł sobie pozwolić, natomiast te batony po 10-12zł no to dramat jest, zważając że za 4 takie batony jest białko już całe.
Lukasz mi użteż nie chce się wżucać komentarzy jak widze takie podciąganie. Również z tego powstaje tylko zadyma. Jak u Ciebie ostateczna decyzja z PP w Sosnowcu? Czy wszyscy jadą? A jak z MP w Międzyzdrojach - co zamieżacie robić?
[...] przy Mustlach zaczniemy sobie pomagać kolanami to w jednym ciągu dojdziemy na pewno do 20x, jeszcze do tego dodamy ze dwie sekundy odpoczynku, to na pewno 20x strzeli jak z bicza. Kolejne 10x z 5 sek. przerwami i 30x powinno być na pewno na liczniku. W ten sposób wypróbuję pierwszą taktyką. Gazeta jest ważna na całe 2 tygodnie, a więc [...]
[...] A poparcie moderatorów nie jest za bardzo przydatne jeżeli chodzi o temat w którymkolwiek dziale / w koncu jest tot tylko temat ,ktory kazdy moze zalozyc Nie chce mówić jak ma byc tylko wyrażam po prostu swoja opinie Teraz to juz mam wrażenie ,ze trochę Tobie mieszam i niepotrzebnie denerwuje / a nie o to mi chodzilo ... mam nadzieje ,ze [...]